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日本的節目
電視有播過拉不過看看就忘記了
裡面有骨盆操和正確的走路瘦身法
覺得很不賴阿
背後都有它的理論在
看完可以真的去執行看看
裡面還有拉髮減肥法
妙的咧

http://blog.sina.com.tw/shirley/article.php?pbgid=16217&entryid=71203
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